بشر هفته‌ها بدون غذا و یا چند روز بدون آب می‌تواند زندگی کند، اما بدون هوا فقط چند دقیقه زنده می‌ماند، هوائی که ما در حال حاضر استنشاق می‌کنیم، در اثر فعالیت‌های فکری و بدنی از سم بسیار بالائی انباشته شده است دود سیگار، سموم حاصل از سوخت اتومبیل‌ها و کارخانه‌ها، وسایل سرمازا و گرمازا، رنگ‌های شیمیائی بودار که در هوای تنفسی ما منشتر می‌شوند، بسیار زیان بار می‌باشند.
حتی پاک کننده‌ها و ضدعفونی کننده‌ها مانند واکس کف اتاق‌ها و بسیاری از شوینده‌ها که استفاده از آنها در همه جا ضروری به‌نظر می‌رسد، نیز مشکلات متعددی برای انسان به‌وجود می‌آورد.
کریستال نمک باعث آزاد شدن یون‌های منفی و در نتیجه تنظیم ضربان قلب و عدد فوق کلیوی و تیروئید میشود.
از این رو می‌توان گفت سنگ نمک تولید کننده ویتامین هواست. ما در دنیائی زندگی می‌کنیم که بدون وسایل رفاهی الکترونیکی مثل ماکروویو، ماکروفر، تلویزیون، موبایل، کامپیوتر و نظایر آنها زندگی کردن برایمان مشکل و حتی گاهی غیر ممکن است ولی همه این وسایل رفاهی با امکاناتی که برای ما ایجاد می‌کند، مشکلات و زیان‌های غیر قابل جبرانی را به همراه دارد، زیرا این وسایل یون‌های مثبت در محیط به وجود می‌آورد که برای بشر بسیار خطرناک است.
در روستاها و یا کشورهائی که هوای آن پاک است، در هر سانتیمتر مکعب هوا تا چهار هزار یون منفی و در کنار دریا تا ده هزار یون منفی وجود دارد. در محل‌هائی که آبشار وجود دارد، یون‌های منفی به صد هزار در سانتیمتر مکعب می‌رسد، شاید به همین علت است که مردم هنگامی که استحمام می‌کنند احساس بهتری دارند. ولی در شهرهای شلوغ و پر ترافیک مثل توکیو، نیویورک و تهران و..... تعداد یون‌های منفی در سانتیمتر مکعب به صد می‌رسد که این کمبود برای سلامتی انسان واقعاً مضر است.
محققین دانشگاه بریکلی Brackly در کالیفرنیا یافتند که مقدار کمی یون منفی می‌تواند باکتری‌های مضر در هوا را از بین ببرد و از بروز بیماری‌های عفونی پیش‌گیری کند بنابراین برای جلوگیری از خطرات موجود باید مقدار یون منفی در فضا را بالا برد.
استفاده از چراغ‌های نمک در بالا بردن مقدار یون‌های منفی در فضای تنفسی می‌تواند مؤثر باشد.
تولید یون منفی توسط چراغ‌های دلربا در محیط، زندگی را انباشته از انرژی کرده و خطرات ناشی از بالا بودن یون‌های مثبت در حد بسیار بالا را از بین می‌برد.
چراغ‌های دلربا را می‌توان در مکان‌هائی چون کارخانجات، محل کار منزل که غبار و آلودگی ناشی از دستگاه‌هائی که الکترومگنتیک تولید می‌کنند و برای سلامتی مضر هستند به‌کار برد. این سنگ‌ها می‌توانند به سلامتی و حس آرامش ما کمک کنند.
اتاق خواب یکی از بهترین مکان‌هائی است که چراغ نمک در آن کاربرد دارد، زیرا خوابی سالم، راحت و عمیق را به ارمغان می‌آورد. یک یا دو چراغ سنگ نمک در اتاق استراحت باعث پائین آمدن استرس، خستگی کار و نورهای غیر طبیعی، مستقیم و آلوده کننده‌هائی چون سیگار و تشعشات میشود.
پرتو چراغ نمک در محل زندگی یا اتاق کار باعث بالا رفتن تمرکز میشود و بیش از هشتاد درصد از آثار سوء تشعشات وسایل الکتریکی و کامپیوتری به ویژه مانیتور را کاهش می‌دهد.
اتاق بیمار یکی دیگر از مکان‌هائی است که استفاده از چراغ نمکی لازم میباشد. تنفس، کیفیت هوا و بالا بودن آن به کوتاه شدن مدت بیماری کمک شایانی می‌کند.
چراغ دلربا در سلامتی انسان تأثیر شگرفی دارد. مهم‌ترین تأثیرات آن، این است که می‌تواند نمک مورد نیاز بدن را تأمین کند. و میل شما را به خوردن نمک کم کند. خوردن نمک باعث بروز رسوباتی در بدن میشود، در صورتی که این چراغ از طریق پرتو افشانی مؤثر نمک بدن را تأمین کرده، در نتیجه باعث میشود که رسوب ایجاد نشود، به همین علت برای کسانی که مبتلا به فشار خون هستند، توصیه میشود. روشن بودن این چراغ در زندگی روزمره برای ما بسیار مؤثر است، به‌طوری که استفاده از آن آرامش خاصی به انسان می‌دهد و باعث میشود، فرد خیلی راحت خواب برود و صبح با نشاط بیشتری بیدار شود.
گرمای حاصل از لامپ درون چراغ نمک در متعادل‌سازی هوای تنفسی ما و اثرات آن بر روی قسمت‌های مختلف بدن مفید است و ایجاب می‌کند در هر مکان و محیطی که هستیم یک چراغ نمک در نزدیکی ما به‌طور دائم روشن باشد، تا از خطرات بیماری‌های جسمی و روحی در امان باشیم.
مغز انسان در طول روز به واسطه بودن در کنار وسایل الکترونیکی، در معرض امواجی است که تا بیست برابر مقدار عادی و معمولی مضر میباشد و در نتیجه حالت عصبی، بی‌خوابی یا کم‌خوابی، عدم تمرکز و ضعف ایجاد می‌کند و حتی به‌دلیل ایجاد جریانی از رادیکال‌های آزاد امکان ابتلا به سرطان را افزایش می‌دهد.
● اثرات مهم چراغ‌های نمک بر سلامتی جسم و روح به دلیل بالا بردن
مقدار یون‌های منفی در فضا به شرح زیر میباشد:
۱) پائین آوردن شدت حمله‌های آسمی
۲) کاهش گرفتگی سینوس‌ها
۳) کاهش مشکلات تنفسی
۴) کاهش حساسیت و آلرژی
۵) کاهش سردردهای میگرنی
۶) کاهش اضطراب و عصبیت‌ها
۷) بالا بردن ظرفیت شش‌ها
۸) ایجاد تمرکز حواس
۹) تقویت سیستم ایمنی بدن
و ..........
مهمتر از همه
پاکسازی انرژیهای منفی محیط مثل چشم زخم :
افکار اطرافیان ما دارای ارتعاشاتی است که اگر این افکار منفی باشد تولید موج و انرژی منفی در محیط ما کرده و باعث اثرات نامطلوبی بر سلامتی ما میشود کریستال نمک از لحاظ خاصیت انرژیک به گونه ایی است که قدرت جذب این امواج منفی را داشته و گرما و نور این چراغ باعث از بین رفتن این انرژیها می شود .
بشر امروزه در این دنیای پر هیاهو گمشده ای دارد به نام آرامش
برای بردن آن به خانه همین الان اقدام کنید .
توجه :کلیه محصولات این فروشگاه (TT) طبق موازین جمهوری اسلامی ایران عرضه و حقوق کپی رایت نیز رعایت شده است وبا بسته بندی ویژه فروشگاه و کیفیت بالا برای فروش عرضه شده اند.
بی شک باور نخواهید کرد ، فلشی کلاسیک از جنس چوب نرم که شما عزیزان را شگفت زده خواهد کرد طراحی باور نکردنی و بسیار زیبا و منحصر به فرد از جمله شاهکارهای طراحی فلش های نسل سوم و مطابق با استانداردهای روز دنیا که شما را مبهوت خود می کند . از جمله امکانات این فلش منحصر به فرد قابلیت ماندگاری اطلاعات تا 10 سال و گارانتی تعویض تا 1 سال از سوی شرکت ماد سیستم ایرانیان با برند سایمکس و سازگار با تمام ویندوزهای رایج در ایران که شما عزیزان را شگفت زده خواهد کرد.
کیفیت و تفاوت را در محصولات سایمکس تجربه کنید
Softwood USB DriveProduct details
- Full compatibility with USB 2.0.
- Windows Me/2000/xp,mac9.0 or above.
- Data retention: 10-year minimum.
- Logo, data preload, autorun, webkey services available
- Power supplier: USB BUS
- Material: Softwood
- Weight: 11g
- Dimension: 47.5x21.5mm
در این کتاب می خوانیم :
آیندیتان چیزی جز گذشته شما نیست ، به قدرت درونیتان چنگ بزنید ، با نوع دوستی دگرگون شوید ، روش های دست یابی به آرامش، روش های دور کردن تعصب و پیش داوری ، با پذیرش خطر برنده باشید ، تمرین هایی برای ایجاد نظم انظباط در زندگی، روش های پیروی از الهام و هدایت درونی و.....
نویسنده : دکتر آرتور کالیاندرو
مترجم : بهزاد رحمتی
ناشر : انتشارات تلاش
تنها جکوزی قابل نصب در اتاق خواب یا سالن پذیرایی
جکوزی آپارتمانی:
این جکوزی بدون نیاز به اتصال به سیستم لوله کشی وفاضلاب قابل استفاده است چون دارای پمپ تصفیه آب . گرمکن آب و پمپ ماساژور است.( که همه این موارد فقط در 25 دقیقه قابل نصب است) این وسیله شامل یک حوضچه با جنس 8 لایه پی وی سی وبرزنت است یک پمپ همه کاره که فضایی کمتر از 2 متر در 2متر لازم دارد. یک عدد پمپ برقی بادی جهت باد کردن قسمتی از جکوزی موجود است.
مزیت جکوزی پیش ساخته او بلو نسبت به جکوزی های ثابت:
(قیمت بسیار پایین تر (%400 ارزانتر
(پرتابل (قابل جابجایی،همچنین قابل جابجایی با خودرو شخصی
(قابل استفاده در همه جا (اتاق خواب ، سالن، پذیرایی ، حیاط ، پشت بام ، تراس
استفاده بهینه از فضا (در مواقعی که از جکوزی استفاده نمی کنید با استفـاده از درب رمز دار آن)ه
مـی توانید جکوزی را به یک میـز تبدیل کنید که قابلیـت تحمل 100 کیلو گــرم وزن را دارد با بستن در جکوزی
استفاده ار جکوزی مزیت های فراوانی مثل (رفع خستگی . کاهش درد . اضطراب . استرس . کاهش وزن . کنترل دیابت . فشار خون . افزایش گردش خون . میزان خواب و ... ) دارد ولی به علت هزینه خرید بالا و اتلاف وقت در رفتن به جکوزی های عمومی بسیار ی قادر به استفاده از این وسیله نیستند ولی با خرید این محصول شما می توانید در منزل خود حتی موقع تماشای تلویزیون از مزیت های آن استفاده کنید .
در ابعاد صد و چهل سانتیمتر قطر داخلی در صدوهشتاد سانتیمتر قطر خارجی و هفتاد سانتیمتر ارتفاع
هدف از فلش کارت ، کمک به یادگیری ، یادآوری و حفظ کردن مطالب است . فلش کارت های "مرور سریع " با پوشش تمام نکات مهم هر درس در حجم کم به دانش آموزان این امکان را می دهد تا در زمان های مفید و مرده ی خود بهترین استفاده را از این مجموعه داشته باشند.
هدف از فلش کارت ، کمک به یادگیری ، یادآوری و حفظ کردن مطالب است . فلش کارت های "مرور سریع " با پوشش تمام نکات مهم هر درس در حجم کم به دانش آموزان این امکان را می دهد تا در زمان های مفید و مرده ی خود بهترین استفاده را از این مجموعه داشته باشند.
کندر صمغ درخت خاردار با ارتفاع تقریبی 2 متر است که در نواحی نسبتا گرم زمین رشد می‌کند. بهترین نوع کندر، کندری است که خالص، تازه، نرم و ظاهرش سفید باشد، خیلی زود شکسته نشود و وقتی آن را می‌شکنیم داخلش یک حالت چسبنده و زرد و طلایی رنگ باشد.
با شکافی که در تنه درختچه کندر ایجاد میشود شیرابه سفیدرنگی که همان صمغ کندر است از آن خارج شده و این شیرابه در مجاورت هوا به تدریج سفت شده و به صورت کندر در بازار عرضه میشود. کندر دارای طعمی تلخ و معطر و کمی گس است.
خواص کندر
اگر کندر را با آب سرد بخورید، اسهال را بند و استفراغ را قطع می‌کند و یکی از مهم‌ترین خواص بسیار مفید و جالب توجه آن، تقویت حافظه و مرتفع‌کننده فراموشی و ضعف حافظه است که به راستی تاثیر بسزایی دارد.
جویدن کندر مانند آدامس لثه را محکم می‌کند و بوی دهان را می‌زداید و روایت شده برای قطع ادرار و بلغم میتوانید از آن مصرف کنید. مصرف کندر بویژه در زنان باردار و تأثیر آن روی حافظه نوزاد از قدیم الایام مورد تأکید بوده است.
با توجه به تحقیقاتی که روی بیش از 100 نفر از مادرانی که قبل از زایمان به مدت طولانی (3 الی 4 ماه) از کندر استفاده کرده‌اند معلوم شد که مصرف بیش از حد آن موجب بیش‌فعالی کودکان آنها شده اما مادرانی که به مدت یک ماه یا کمتر از کندر استفاده کرده‌اند کودکانشان بیش‌فعال نشده و همچنین از هوش بالایی برخوردارند.
نحوه استفاده
آن را کوبیده و هر روز صبح ناشتا یک قاشق مربا خوری از آنرا در یک استکان آب حل کرده و مصرف کنید. میتوانید آن را در دهان گذاشته و به صورت آدامس از آن استفاده کنید، البته در این حالت کندر کمی تلخ است.
از نظر حکمای طب سنتی کندر گرم و خشک است و از نظر خواص آن معتقدند که خشک‌کننده و قابض و بندآورنده خون است،گازها را تحلیل می‌برد و در تقویت حافظه بسیار موثر است، از خونریزی‌های خارجی و خونروی از سینه جلوگیری می‌کند و اگر با صمغ خورده شود برای رفع بدبویی بینی و تنگی نفس و سرفه مزمن رطوبتی موثر است.
همچنین اگر با عسل خورده شود برای رفع فراموشی مفید است. اگر تا چند روز هر روز 3 گرم آن را در آب بخیسانید و ناشتا بخورید برای رفع فراموشی و زیادی بلغم مفید است
**توضیحات کامل:
آن چه از روایات راجع به کندر آمده به این شرح است:
محمد بن سنان از امام رضا(ع) نقل کرده است که آن حضرت فرمود: «همسران باردارتان را کندر دهید؛ اگر حمل آنها پسر باشد، پاکیزه قلب ودانشمند و شجاع خواهد شد و اگر دختر باشد، خوش اخلاق و زیبا مىشود.»
پیامبر خدا (صلى الله علیه و آله و سلم ):
به زنان باردار خود، کندر بدهید؛ چرا که عقل کودک را افزون مى کند.
پیامبر خدا (صلى الله علیه و آله و سلم ):
بر شما باد کندر؛ چرا که ... عقل را افزون مى کند، ذهن را ذکاوت مى دهد، چشم را جلا مى بخشد و فراموشى را از میان مى برد.
امام رضا (علیه السلام ):
فراوان کندر بخورید، آن را در دهان نگه دارید و بجوید. بلغم معده را مى زداید و آن را تمیز مى کند، عقل را استحکام مى بخشد و غذا را مى گوارد.
بهترین راه مصرف کندر
آنرا کوبیده و هر روز صبح ناشتا یک قاشق مربا خوری از آنرا در یک استکان آب حل کرده و مصرف نمایید.
همچنین میتوانید آنرا در دهان گذاشته و به صورت آدامس از آن استفاده نمایید اما کمی تلخ میباشد.
بی خوابی، بد خوابی، نگرانی و اضطراب، سوء هضم، یبوست مزاج، پرخوری، به جای نظم در غذا، خوردن مواد مختلف به فاصله های کم، زیاد خوردن ماست ترش و دوغ ، خوردن زیاد مقدار پنیر، سیب ترش، مقدار زیادی گشنیز هر کدام به طریقی فعالیت های فکری را دشوار یا حافظه و سرعت انتقال را موقتا کند می کند.
بر عکس خواب مناسب، استراحت، اطمینان خاطر، تغذیه مناسب و منظم، مزاج مرتب، مطالعه در زمان مناسب ( نه بلافاصله بعد از صرف غذا ) خوردن مقدار مناسبی از خرما یا کشمش، عسل و گردو به همراه پنیر، آجیل به مقدارکم، تنفس عمیق در هوای سالم و ورزش صبحگاهی، استفاده از شیر یا شیر کاکائو در صورت امکان، استراحت نیم ساعته در نزدیکی ظهر، بیدار ماندن بعد از نماز صبح یا بعد از طلوع آفتاب، خودداری از خواب نزدیک غروب آفتاب موجب نشاط و فعالیت مغز و افزایش حافظه و آمادگی برای کارهای فکری می شود.
خوردن صبحانه در ساعات اولیه بامداد (صبح نسبتا زود) به این مقصود کمک می کند . استفاده از مقدارکمی زنجبیل در غذاها ( به جای ادویه دیگر یا همراه آنها ) نیز مفید است. تلاوت آیات قرآن کریم و روزه ماه مبارک رمضان نیز به دلایلی که نیاز به بحث جداگانه دارد، در افزایش حافظه مؤثر است.
برای تقویت حافظه، مصرف آنتیاکسیدانها(مثل میوه و سبزی ها) که از سلول‌های بدن دفاع و آنها را تغذیه می‌کند، پیشنهاد شده است. آنتیاکسیدانها همچنین از رسوب‌کردن چربی در رگ‌های خونی جلوگیری می‌کنند و باعث می‌شوند که خون به راحتی جریان پیدا کند و به مغز برسد.
مطالعاتی که در دانشگاه پزشکی هاروارد انجام شده، نشان داده است افرادی که مقدار زیادی سبزیجات تازه استفاده می‌کنند، کمتر دچار فراموشی و تضعیف حافظه می‌شوند.
مغز برای انجام فعالیت های طبیعی خود به استیل کولین نیاز دارد که منشأ آن از لسیتین می باشد. وقتی لسیتین ازطریق غذا دریافت می شود طی مراحل جذب وهضم به کبد وارد شده ، شکسته و کولین که جزئی از ساختمان لسیتین است از آن جدا می شود که از این کولین آزاد شده بسیاری از مواد حیاتی و ضروری بدن ساخته خواهد شد.
یکی از نقش های مهم کولین در ساختن استیل کولین است. استیل کولین اهمیت بسیاری برای فعالیت مغز و مرکز حافظه دارد و با بودن استیل کولین، مغز و مرکز حافظه توانایی ضبط و نگهداری صحبت ها، نوشته ها و دیده ها را خواهند داشت و تا زمانی که این ماده حیاتی یعنی استیل کولین ساخته شده از لسیتین به اندازه کافی به مغز برسد ما دچار فراموشی نمی شویم و برعکس در اثر کاهش مقدار استیل کولین به دنبال کمبود لسیتین ، حتی به مدت کوتاه، قدرت حافظه کاهش یافته و فرد قدرت حفظ طولانی صحبت ها و دیده ها را از دست خواهد داد و یا مطالب و مسائل جدید را به سختی به خاطر می سپارد.
منابع غذایی لسیتین
لسیتین درعدس، ذرت، شیر، زرده تخم مرغ، تخم آفتابگردان، جوانه گندم، بادام زمینی، آرد جو و سر، کبد(جگر) گوساله و... وجود دارد ولی از همه بیشتر در لوبیای سویا یافت می شود. مقدار لسیتین موجود در لوبیای سویا بسیار بالاتر از لسیتین سایر مواد ذکر شده می باشد و به همین علت در سازمان بهداشت جهانی(WHO) سویا را، سلطان لسیتین معرفی کرده اند. به عبارتی کیفیت لسیتین گرفته شده از سویا از سایر ترکیبات بهتر و بالاتر می باشد.
مطالعه دو مطلب "غذاهای تقویت کننده حافظه (1)" و "غذاهای تقویت کننده حافظه (2)" در همین سایت به آدرس "صفحه اصلی > تغذیه و سلامت > خبرها و دانستنیهای تغذیه > تغذیه افراد سالم " نیز برای تان مفید خواهد بود.
این روزها نبرد بین کربوهیدرات و پروتئین بسیار زیاد است، به خصوص اینکه رژیم‌های پُر پروتئین و کم کربوهیدارت اثرات مطلوبی در کاهش وزن و افزایش هوشیاری از خود نشان داده‌اند. البته نه قندها و نه پروتئین‌ها، نقش مستقیمی در افزایش توانایی فرد برای تمرکز ایفا نمی کنند و به عنوان منبع قدرت مغزی به حساب نمی‌آیند. اما نباید کل تاثیرات را نادیده گرفت.
در بدن، کربوهیدرات‌ها (قندها) به گلوکز تبدیل می‌شوند. این کار حداقل 2 تا 4 ساعت طول می‌کشد، در حالی که تجزیه پروتئین‌ها حداقل به 4 ساعت زمان نیاز دارد. بنابراین نمی توان گفت یک ماده غذایی اثرات معجزه آسایی بر حافظه داشته باشد.
متخصصان تغذیه معتقدند ترکیبی از غذاها مثل میوه‌جات، سبزیجات، غلات و دیگر مواد غذایی در کل باعث بهبود سلامت جسم و ذهن می‌شوند و اگر فردی رژیم غذایی سالمی داشته باشد، کل فعالیت‌های جسمی و ذهنی او در حد مطلوب و مورد نظر قرار می‌گیرند.
عامل دیگری که ممکن است با تمرکز ذهن افراد رابطه داشته باشد، پُرخوری یا کم خوری است.
اگر فردی قبل از انجام یک کار مهم، پُرخوری کند، احساس خواب آلودگی می‌کند، زیرا گردش خود از مغز به سمت معده منحرف میشود تا عمل هضم غذا به بهترین نحو صورت گیرد. از سوی دیگر افرادی که کالری کافی دریافت نمی کنند و از وعده غذایی خود صرف نظر می‌کنند یا تحت رژیم های سخت غذایی قرار دارند، نمی توانند تمرکز خوبی داشته باشند و حواس آنها به راحتی پرت میشود.
به علاوه تحقیقات نشان داده است کودکانی که صبحانه میل می‌کنند، حافظه کوتاه مدت بهتری نسبت به همکلاسی‌های خود که صبحانه نمی‌خورند، دارند. در ضمن کودکانی که صبحانه‌های پُر کالری می‌خورند (مثل کیک، شکلات، شیرینی و...) تمرکز خوبی ندارند.
رژیم‌های غذایی پُر چرب نیز روی آگاهی و تمرکز، اثرات منفی دارد، طوری که حافظه و یادگیری تضعیف میشود، پس نمی‌توان از افرادی که غذاهای پُرچرب می‌خورند، انتظار هوش آنچنانی داشت.
قفسه‌های مغازه‌ها یا داروخانه‌ها پر از قرص‌ها، شربت‌ها و مکمل‌های ویتامین، املاح و مواد گیاهی است که روی همه آنها قید شده که از نظر جسمی و ذهنی باعث تقویت شما می‌شوند. تعداد این مواد آنقدر زیاد است که قابل شمارش نیست، اما مطمئن باشید این مواد آن طور هم که درباره آنها تبلیغ شده، سودمند نیستند و اگر یک امتحان یا مصاحبه بزرگی در پیش دارید، بهتر است برای تقویت حافظه و تمرکز خود، بر روی این مواد حساب باز نکنید.
گزارش‌هایی وجود دارد که می‌گوید ویتامین‌های E,C,B و بتاکاروتن و منیزیم می تواند قدرت مغز را تقویت کنند. اما هیچ کس ثابت نکرده که قرص های حاوی این مواد بتوانند باعث تقویت حافظه و تمرکز شوند. در ضمن وقتی مقدار زیادی از این مواد در غذاهای طبیعی وجود دارند، چرا به سراغ قرص های آنها برویم؟
ویتامین C را به راحتی در مرکبات می‌توان یافت. بتاکاروتن در هویج ، اسفناج و دیگر سبزیجات برگ دار سبز وجود دارد. قرص های ویتامینی و مکمل موارد مصرف خاصی دارند و هیچ وقت نمی‌توانند جای مواد غذایی را بگیرند.
به تازگی نظریه‌هایی مطرح شده که قابل توجه است. مثل مواد غذایی حاوی اسید‌های چرب امگا3(مثل ماهی)، وین پوستین(که در یک گیاه وجود دارد) یا کولین(ماده مغذی اصلی موجود در لسیتین) دارای اثرات خاصی هستند و بر سلامت ذهن، تاثیرات مثبتی دارند و محققان در تلاشند ترکیبی از این مواد را در اختیار افراد بگذارند تا قدرت حافظه آنها تقویت شود.
فکر نکنید اگر غذای خاصی مصرف کنید، تمرکز و حافظه شما قدرت فوق العاده‌ای پیدا می‌کند. اگر امتحان یا مصاحبه‌ای در پیش دارید و دوست دارید حافظه و تمرکز شما قدرت خوبی داشته باشند، نکات زیر را به خاطر بسپارید:
- کارهای لازم را برای آمادگی خود، از قبل انجام دهید، سر فرصت و بدون عجله.
- شب قبل، خوب بخوابید.
- ورزش را در برنامه زندگی خود به طور منظم در نظر بگیرید.
- یک رژیم غذایی متعادل و حاول تمامی گروه های غذایی مصرف کنید.
به هیچ وجه از ماده غذایی خاصی به منظور تقویت حافظه استفاده نکنید؛ چون ممکن است وضعیت شما را بدتر کند. از غذاهای طبیعی و سالم در حد معقول استفاده کنید تا ذهن شما برای هر کاری آماده باشد.
این ماده داروئی و گیاهی در بسته های مجزا و با بهترین کیفیت ممکن و مناسب تمام اقشار آموزنده دانش عرضه می شود
هدیه ما به شما
آموزش تغذیه دکتر خدادادی (سلامت قرانی اسلامی) مشاوره رایگان در مورد تمام محصولات داروئی و گیاهی
توجه :کلیه محصولات این فروشگاه (TT) طبق موازین جمهوری اسلامی ایران عرضه و حقوق کپی رایت نیز رعایت شده است و با بسته بندی ویژه فروشگاه و کیفیت بالا برای فروش عرضه شده اند.
عضو شوید
عضویت سریع
آمار
وب سایت:
آمار مطالب
آمار بازدید
